za duzo

został mi juz tylko 1 moze tez wygrany,ale to by było za duzo szczescia jak na raz :-)

O nie widziałem tej Agendy. Obczaje chętnie thx. Ogólnie to ja to też traktuje 50/50 te wszystkie teorie itp. Nie będę popadał w paranoje, ale za dużo tego wszystkiego jest, tych teorii, śmierdzących spraw, podejrzeń więc musi jednak część tego być prawdą czy się w to wierzy czy nie, to robią nas w choya na każdym kroku. Dlaczego nigdy w telewizji [...]

Trening trwa ok 1 godz. takze dawac przed samym treningiem ?? a jezeli chodzi o predkosc na bierzni to czy 9 km/h przez 15 min nie bedzie zbyt szybko ?? nie chce za duzo miesnia palic przy aerobach :)

bez przesady mieli ładne okazje oboje żeby kończyc nie skorzystali. Mało aktywni w klinczu 2 runda 1 za dużo czajnikowania się jak na walkę o życie w UFC to zj**ali obaj

myslalem ze to była 3cia :-D za dużo narkotyków :-D

[...] 4jajka III 4jajka, 12g masła IV 320g wątróbki z kurczaka, 30g oliwy V mieśo z ud kurczaka ~180g, 20g wpc, 15g oliwy VI 200g twaróg +warzywa w każdym posiłku Wyszło troche za duzo kalorii jak podliczyłem i w ostatnim posiłku już bez oliwy, bo z tego co zjadłem wyszło 2500. http://img585.imageshack.us/img585/6210/treningl.png Dzień nie [...]

- trenuje 3 dni - czyli git - czyli mam za duzo cwiczen? z tego co wyczytałem na masie powinno sie mieć 6-9 serii na małe partie, i 12-15 na duże? więc w czym problem - I jak mam poprawić łydki i przedramie jeśli nie moge ich robić "odzielnie"?

Jeden z działów do którego zaglądam. W TDP za dużo sezonowców, w TDZ to samo. Inne działy mnie nie interesują. Ogólnie głównie krążę po -marbo -trening w domowych warunkach -dzienniki dla początkujących -dzienniki dla zaawansowanych -szatnia No i czasami jak artykułów szukam, to się wejdzie do tych dennych działów TDP, TDZ, badania naukowe i [...]

bez diety nie osiągniesz za dużo w tym sporcie poczytaj NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie -10 wskazowek CO JESC W SZKOLE/PRACY [...]

2 razy dziennie starczy, za duzo 3 razy moim zdaniem.

wiesz co Luxuria nie jest złe:P choć prawde mówiąc nie czuje za dużo go jak jem :D myślałem, że będzie słodsze albo coś w tym stylu:) Niedziele postanowiłem sobie darować z trzymaniem diety ale wszystko w granicach rozsądku :) No i od jutra nowy trening! :))

no akurat chyba mi nic juz nei brakuje 300 weglow 170 białka i za duzo chyba tluszczt ok 100 jak je obciać? dodam ze gram w noge w klubie ;p

Elo Panowie. Jakie mleko dajecie do WPC po trenie?. Chude, półtłuste czy tłuste? Takie 2% się nadaje czy za dużo?

[...] inaczej zrobil i nie dawal tyle orali , sam lecialem 12 tygodni , badania ok , 4 tyg przerwy i znow Mdrol ktorego jadlem 2gi raz i spuchł mi brzuch i sraka 4 dni , to za duzo jednak , a tu jeszcze + antek . no i prolaktyna sie zajedziesz , deca , potem Mdrol a po chwili Tren ... mocno , chyba ze masz odpowiednie leki aby to zbijac .trenu i [...]

Uwielbiam Tortiulle, kiedyś sam te placki robiłem ale za dużo zachodu i niektóre sie przypiekały. Jak bym był na redukcji to byś mi na robił niesamowitego smaka :-)

1. Dodalem oliwy 2. Zmniejszylem ilosc wegli, przeczytaj post wyzej od twojego 3. Bialko obnize do 100g przy 2,3,4 posilku 4. Dokupie jakies suple z vitaminami, 6 bananow, jablka itp potrafie dziennie zjesc 5. Przeczytaj dokladnie, nie jest tunczyk stalym elementem diety, jest tez cyc 3-4x w tyg :)) , raz tunczyk raz cyc, raz ryz raz makaron, zeby [...]

Skruć swoje treningi, bo jeszcze nabawisz się jakiejś dużej kontuzji.Co za dużo to niezdrowo

Za dużo porcji, szukam dosłownie paru porcji, do używania przy stałej suplementacji kreatyną w "gorsze dni"

No pewnie że tak... mam go od wczoraj, a już nie wiem jak mogłam wcześniej żyć, bez tak cudownego urządzenia. \-) GG już se zainstalowałam i mogę gadać. Pod warunkiem, że jestem w domu, bo tylko tu sięga nasz internet bezprzewodowy ;-]. Bunia: a ty nie za dużo chcesz. ;-) Idę usypiać małego, wrócę ;-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-08-05 [...]

poczytaj troche, bo za duzo kombinujesz:-)